米粉スポンジ生地

卵1個で作れる12㎝簡単☆米粉のチョコスポンジケーキ(米粉ショコラジェノワーズ)の作り方☆4号サイズ【グルテンフリー】

調理時間: 30分以下 ※焼き時間除く

動画でこのレシピを作る

今回は卵1個分で作れる簡単☆米粉のチョコスポンジケーキ(米粉ココアジェノワーズ)の作り方・レシピをご紹介します。 サイズは2~3人分に適した12㎝(4寸)サイズです。 材料も少なくてとっても手軽に簡単に作れる、小麦粉不使用の米粉のスポンジケーキ おやつ作りやお誕生日ケーキ・クリスマスケーキの土台としても是非使ってみて下さい☆

レシピをYouTubeの動画こりすクッキングチャンネルにアップしています。生地の仕込み方や焼き具合など、ぜひ動画も参考にして下さい。

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紹介動画

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投稿名の材料

焼き温度・焼き時間目安 160℃:約20分

卵1個分で作れる簡単☆米粉のチョコスポンジケーキ(ショコラジェノワーズ)の材料 :12㎝(4号サイズ)

卵(Mサイズ)

1個

グラニュー糖

30g

米粉

23g

純ココアパウダー 

5g

牛乳
※豆乳でも可

小さじ1

投稿名の作り方

  • 卵1個で作る12㎝米粉のチョコスポンジケーキに使う道具

    卵1個で作る12㎝米粉のチョコスポンジケーキに使う道具はボウル、ホイッパー、ゴムベラ、粉ふるい、12㎝スポンジケーキ型、焼き紙、小さじ、湯煎用の鍋(又はフライパン)、ハンドミキサー(なければホイッパーを使い手で泡立てることも出来ますが、安定して泡立てるにはハンドミキサーを使うのがお勧めです)

  • 卵1個分で作れる簡単米粉のチョコスポンジケーキを作る前準備

    ・スポンジケーキ型に焼き紙を敷いておきます(焼き紙は100均で購入。)
    ・生地が泡だったら米粉と純ココアパウダーをすぐに加えれるように米粉と純ココアパウダーを同じ器に計量して混ぜ合わせてふるっておきます(生地に加えるときに再びふるいながら加えます)
    ・生地ができたらすぐに焼けるようオーブンを160℃に予熱しておきます

    ※自身でカットして焼き紙を用意する場合は側面は型より5㎜程度高くなるようにして下さい。100均等の紙型を使う場合も焼き紙を敷くのがおすすめです)

  • 卵1個分で作れる簡単米粉のチョコスポンジケーキ作りスタート

    卵をサッと溶きほぐして砂糖を加えて混ぜ合わせます。

    湯煎にあてて混ぜながらお風呂くらいの温度になるまで温めます。温まったら湯煎から取り出します

    ハンドミキサーの高速(5段階変速ならスピード5くらい)で泡立てて、ふんわり白っぽくなりながらも垂らすとまだスーッと消えるくらいまで泡立ってきたら、そこからは中速(5段階変速ならスピード3くらい)でじっくりと泡立てていきます。白くモッタリとすくった時にこんもりと落ちるくらい力強く泡立てばOKです。

    泡立て時間の目安
    今回はまず最高スピードで約2分半ほど泡立てました(最初の45秒くらいボウルを傾けて、ハンドミキサーを斜めにあて泡を含みやすいようにしました)

    白っぽくふわっと、垂らすとスーっと消えるくらいになったら中速にして約4分間泡立てました
    ※高速で泡立てる段階よりも、この中速で泡立てる工程を丁寧にじっくり行うことで、泡立てた泡がより細かくキメが整ってきて、ツヤとコシのある力強い生地に仕上がります。
    今回の米粉のスポンジケーキは特にこのコシのある生地に仕上げることがフワッとボリュームのあるスポンジに仕上げるポイントなので、中速の泡立てを丁寧におこなってください

    米粉と純ココアパウダーを混ぜ合わせふるったものを再びふるいながら加えてホイッパーでサックリと粉気が無くなるまで混ぜ合わせます。牛乳を加えてゴムベラでサックリと混ぜ合わせます(約20回混ぜました)これで生地の完成です

    生地を焼き紙を敷いた型に流し入れサッとならして、指や箸で生地をサッと混ぜて均一にします

    ※生地がややこんもりしているので、ヘラなどでサッと平らにしてあげて下さい

    天板にのせて160℃に予熱したオーブンで約20分焼きます

    ※スポンジ型をのせる天板は予熱時からオーブンに入れず、常温の天板にスポンジ型をのせてオーブンに入れる方が下に火が入りすぎず軽く仕上がります

    焼けたら高さ約3㎝から型を落として生地の熱気を抜き、すぐに型からスポンジケーキを取り出し、そのまま3分冷まします。3分冷ましたら袋に入れたりラップで包んで保湿しながら常温に30分~1時間ほど置いてふんわりしっとりさせます

    ふんわりしっとりすれば卵1個分で作れる簡単☆米粉のチョコスポンジケーキの完成です。

    ※使う時に焼き紙を剥がすようにしてください

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